暑い日が続いていますが、皆さんは夏バテの方は大丈夫ですか？
自分は暑いのが苦手なんで、この時期は毎日バテバテ気味です！
まだ食欲の方は、それほど落ちていませんが・・・これからが心配です！
そんな自分が、いつもこの時期お世話になっているのが冷やした甘酒です！
知っている方もいると思いますが、甘酒は、飲む点滴とまで言われる非常に栄養価の高い飲み物なんですよ！
自分はアルコールがダメ・ＮＧなのですが、甘酒は名前に「酒」が入っていますがノンアルコール飲料です。
※市販されている甘酒には、原材料に酒粕等が使われていてアルコール分を含んでいるモノもあります。
最近は少しまとめて買っておいて、暑くなるこの時期冷たくして飲んでいます！
これが自然な甘さでホント美味しいんですよね！
美味しくてドンドン飲めるのですが、一応カロリーも気になるのでコップ一杯にしています。
国菊 あまざけ 栄養価
栄養成分（100㎎）
・エネルギー 110Kcal
・タンパク質 1.6g
・脂質 0.2g
・炭水化物 25.4g
・ナトリウム 1.9㎎
必須アミノ酸
・トリプトファン 21㎎
・リジン 55㎎
・メチオニン 36㎎
・フェニルアラニン 80㎎
・トレオニン 56㎎
・バリン 91㎎
・ロイシン 122㎎
・イソロイシン 61㎎
※必須アミノ酸とは、体内で充分な量を作る事ができず、栄養分として摂取しなければならないアミノ酸の事。一般に次の9種類が必須アミノ酸に含まれている。
・トリプトファン
・リジン
・メチオニン
・フェニルアラニン
・トレオニン
・バリン
・ロイシン
・イソロイシン
・ヒスチジン
効果については、個人差あると思いますのでなんとも言えませんが・・・
甘いモノが苦手な方でなければ、飲み物としても十分美味しいと思います！
※自然の甘味ですが、味が濃いと感じる方は少しミネラルウォーターで割って飲むと飲みやすと思います。
夏バテ気味の方・この時期食欲が落ちる方・・・などなど気になる方は一度お試しで飲んでみては如何ですか・・・
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価格:4,276円 |
