皆さんは、やる気・集中力・行動力・継続力に自信がありますか？
自分はどちらかと言うとメンタルが強い方ではないので、疲れ（頭・カラダ）が溜まった時は、かなりやる気・継続力が落ちます。
以前から、なんとかこの自分の弱い部分、欠点を改善・克服したいと思っていました。
楽天ブックス メンタリストDaiGo 図解‐自分を操る超集中力
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価格:1,188円 |
なので、これまでも様々なメンタルやビジネスに関する本読んできましたが、そこで、今回は以前から気になっていた、メンタリストDaiGo「図解‐自分を操る超集中力」読んでみました！
これまで読んだ本は、どれも確かに為になる事。学ぶ事。良い事がたくさん書いてあるのですが、書き方が難しい！そんな本が多かったように思います。
たまたま、自分が選び、読んだ本がそうだったのかもしれません。
でも、今回読んだメンタリストDaiGo「図解‐自分を操る超集中力」は、シンプルな文章の構成で、解り易く理解し易い内容でした。
お蔭で、休む事無く一気に読破する事が出来ました！
図解‐自分を操る超集中力 CONTENTS
第1章 集中力を操る 3つのルール
第2章 高い集中力を生み出す 7つのエンジン
第3章 疲れをリセットする 3つの回復法
第4章 集中力を自動でつくり出す 5つの時間術
やる気・集中力・行動力・継続力が気になる方、改善・克服したい方は、値段も安価なので一度読んでみてはどうですか！
但し、全てに共通する事ですが、どんなに自分にとって有益な知識・ノウハウを知っても、行動・実践・アクションが無ければ何も起きませんが・・・
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